Fitness Chat: Kate Albarelli na Barre tehnikama

Čista joga Fotografija: ljubaznošću čiste joga Barre-based fitness class Slika 4. na Pure Yoga, lanac boutique studija u vlasništvu Equinoxa, spaja balet, jogu i slobodne utege kako bi se produljili i tonali mišići. Kao bivša balerina i glazbeno kazališna glumica, Kate Albarelli je iskoristila svoju plesnu pozadinu kako bi razvila ovu visokoenergetsku, body-kiparjujuću vježbu (koja […]

Kako je model “sportski ilustriran” Robyn Lawley jede i vježba na dan

Prilikom žongliranja zauzetih karijera i života, nije uvijek lako pronaći vrijeme za udaranje u teretanu ili pripremu zdravih obroka. Za inspiraciju, tražimo utjecajne žene na različitim poljima da dijele tipičan dan jedenja i fitnesa, kako bi vidjeli kako uravnotežuju zdrav stil života sa svojim zakašnjenim rasporedom. Robyn Lawley, koji je u 2015. godini postao prvi […]

Jeste li upoznali moj životni partner, anksioznost niske razine?

Počinje mi rukama. Nije toliko boli kao što je artritisko grčenje na zglobovima - nešto što moja jedna godina kao psihologija kaže mi je psihosomatski simptom nekog većeg, problematičnog problema koji me muči. Brzo sam se inventar onoga što je dan drži: uređivanje priču o celebrity lansiranje svoj stil života stranice (Ne, to je povjetarac, […]

Što Hannah Hart moje pijanice jede u jednom danu

Prilikom žongliranja zauzetih karijera i života, nije uvijek lako pronaći vrijeme za udaranje u teretanu ili pripremu zdravih obroka. Za inspiraciju, tražimo utjecajne žene na različitim poljima da dijele tipičan dan hrane i fitnessa. Hannah Hart, smiješna snaga iza kanala YouTube kanala od 2 milijuna pretplatnika, Moja pijanka, postala je autorica, vodeća dama, a sada […]

5 Pro Toniranje se kreće za svaki stil kupaćeg kostima

Getty Images Evo dogovora: nakon teške, krajnje hladne zime, vrijeme je da se teško usporimo do ljeta. Naglasak na mršav. I dok toplim vremenskim odijevanjem ima svoje plus strane - nema više plesnih podija - susjednih pileupa za najmanje šest mjeseci - ima i svoje zamke: premalo odjeveno eeee'rything. Ali ne brinite; vidjeli smo ovo […]

Pill za kontrolu rađanja postao je široko propisanim lijekom – sve … ali što o nedostatcima?

Getty Images Kada je moj ginekolog rekao da moram ići na kontracepcijske pilule u dobi od 14 godina, moja je feministička majka radovala. Svakog mjeseca nedostajao sam nekoliko dana školovanja otkada je moje razdoblje započelo dvije godine ranije, donosivši mu povraćanje, grčeve koje utječu na um i vrstu teškog krvarenja koje uništava bijele traperice i […]