Ovo je tvoj mozak na šećeru

U ljeto 2014. registrirani dijetetičar Carole Bartolotto zatražio je od 20 svojih kolega u Kaiser Permanenteu u Kaliforniji da poduzme nezamislive: odspajaju sve dodane šećere i umjetna sladila za dva tjedna. Kako bi okupila svoje suradnike, koristila je taktiku motivacije i nazvala je "izazovom". Upute: Nema dodanih zaslađivača bilo koje vrste (uključujući med, stevia, Splenda). […]

Najluže dijete svih vremena

1. CANDY DIET Riječ mudrima: Ako dijetalne pilule izgledaju poput kutije čokolade, vjerojatno su previše dobre da budu istinite - kao što je to bio slučaj s Ayds Appetite Suppressant Candy. Ayds (izgovara "pomagala") bio je popularan u sedamdesetima i početkom 80-ih i došao u različitim dekadentnim okusima. Jednom kada je epidemija AIDS-a ušla u […]

Hrana koja povećava seksualnu učinkovitost

iStockphoto Španjolski letjeti. Rhinoceros rog. Hrana koja izgleda obična. Kroz povijest, ljudi su prošli puno problema - da ne spominjemo da njihovo zdravlje ugrožava, u nekim slučajevima - pokušavajući pronaći poticajne libido da poboljšaju seksualni život. Danas je tražiteljima zadovoljstva lakše jer, kako se ispostavlja, trgovina je idealno mjesto za pronalaženje prirodnih afrodizijaka. Bonus: Pored […]

ELLE pojednostavljuje: vaš rutinu vježbanja

Fotografija: Erin Toland Budimo pravi: ponekad "životni hackovi" samo su dobri u teoriji. (Da, pričvršćivanje sustava vezivnih isječaka i plastičnih krušnih kravata će organizirati kabele računala, ali tko ima vremena za to?) Dakle, u obilježavanju Nacionalnog Pojednostavljenja vašeg tjedna, zatražili smo desetke stručnjaka za sve, od financija do njege kože za savjet o tome kako […]

Ja sam Joga u sobi od soli

Kad sam čula za novu klasu joge koja se odvija u slanoj komori, nije bila samo moja ljubav prema Vinyasu, pa čak i hladan faktor koji je zapečatio posao - to je činjenica da bi mogla izliječiti alergiju. Pokrenut od strane tvrtke Breathe Easy, spa tvrtka sa sjedištem u New Yorku, izgrađena na prednostima solne […]

Nutricionizam Chat: Heather Bauer je dodao da se vraća u piramidu hrane

Ljubaznošću dopuštene kutije Fotografija: Ljubaznošću dobivenog okvira Svakih nekoliko godina postoji nova cjelokupna zaražena skupina hrane koja se žurno izbjegava u ime zdravlja. U devedesetim godinama želimo gladiti prije no što konzumira salatu od pune masnoće. U ranijim vremenima, ugljikohidrati su bili kao anatema za nas kao ruž za punu pokrivenost u to vrijeme. Inspiriranje […]

Tajna dijeta spajala se na Hop

Odmakni, kronuti. Udari cestom, makara. U gradu ima novu slatku poslasticu - i kolačići su napravljeni ... CRICKETS. (Čujete li da je ta neugodna tišina još ispunjena cvrkutom?) Yup, Megan Miller, osnivač upravo pokrenutih Bitty Foods, ukrašava pečene robe napravljene od stvarnih Jiminysa. Ali daleko od voyeurizma Faktor straha-esencijalni pothvat, Miller zapravo kuha s jezivim […]